http://www.aturist.ru/ ru Полезные статьи - полезные советы для женщин и мужчин. http://www.aturist.ru/yandexlogo.gif http://www.aturist.ru/ DataLife Engine http://www.aturist.ru/fashion-beauty/fitness/15-fitness-prostye-pravila-bezopasnosti.html Вы хотите, чтобы спортивные упражнения стали частью вашей жизни? Нужно заметить, что это мудрое решение, однако, прежде, чем начинать, стоит прочемть эту статью, тогда вы точно будете уверены в правильности своих действий. Фитнес Agnitrue Sat, 01 May 2010 21:34:08 +0300 Чтобы избежать проблем до того, как они произойдут, вам необходимо знать элементарные правила фитнеса. Мы попробуем помочь, и объяснить в чем они заключаются. Регулярная физическая активность обладает и другой стороной, о которой важно помнить, особенно, если вы начинаете занятия после длительного перерыва, имеете лишний вес и т.д. <br /><br />Первое, на что стоит обратить внимание – это <b>техника безопасности фитнеса</b>. Мы предлагаем вам ряд вопросов, если вы ответите хотя бы на один положительно, то все же вам стоит проконсультироваться с врачом перед началом занятий. Список этот используется по всему миру и является стандартным. <br /><br />1. Появляется ли у вас боль в груди при занятиях спортом?<br />2. Говорил ли вам когда-то врач, что физ. Нагрузки вам противопоказаны или у вас есть проблемы с сердцем?<br />3. Если вы не занимались фитнесом, появлялась ли у вас в это время боль в груди?<br />4. Имела ли место ситуация, когда вы теряли равновесие или сознание от головокружения?<br />5. Принимаете ли вы в данное время лекарства от давления или сердца?<br />6. Имеются ли проблемы со связками, костями, например со спиной, коленями иди бедрами, которые обостряются во время физической нагрузки?<br /><br />Золотым правилом фитнеса является фраза: «Начинай с малого». Не стоит сразу давать большую нагрузку, это не приведет ни к чему хорошему. Нагрузку необходимо увеличивать постепенно. <br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-05/1272738855_bb4e310739218819df167f893e47a07e.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-05/thumbs/1272738855_bb4e310739218819df167f893e47a07e.jpg" alt='Фитнесс – простые правила безопасности.' title='Фитнесс – простые правила безопасности.' /></a><!--TEnd--><br /><br />Следующим шагом должна быть экипировка. Многие не хотят тратить много времени на покупку качественной одежды для тренировок, а зря. Лучше всего выбрать легкий костюм из хлопка, это поможет избежать дегидратации и перегрева. Если вы занимаетесь на природе, то используйте средства защиты, очки против солнечного света, наколенники, светоотражающую одежду для занятий вечерами. Что касается обуви, она должна быть вашего размера, соответствовать строению тела и виду спорта. Разобраться в этом вам всегда помогут продавцы-консультанты в спортивном магазине.<br /><br /><b>Предупреждающие сигналы.</b><br /><br />Занятия спортом и <b>фитнес аэробика</b>, в том числе заставляют нас испытывать легкий дискомфорт, однако есть несколько моментов, обратив внимание на которые, стоит немедленно прекратить занятия. Если вы почувствовали острую боль в средней или левой части груди, в левом плече или руке, в левой части шеи. Если вы чувствуете себя нехорошо и у вас кружится голова. Если вас обливает «холодным» потом. Если мышцы сводит судорога или в связках, костях появилась боль. Резкая боль в любом случае опасна, поэтому при любом из вышеперечисленных случаев вы должны немедленно остановить <b>занятия фитнесом</b>. Даже, если <b>фитнесс программы</b> предусматривают более высокую нагрузку, вам стоит остановить занятия и настоять на этом.<br /><br />Существуют <b>фитнесс клубы с бассейном</b>, выбирая место для занятий, ищите именно такой, это удобно, тем самым вы сможете держать под контролем уровень гигиены. http://www.aturist.ru/fashion-beauty/jewelry-accessories/14-pochemu-muzhskie-ukrasheniya-manyat-zhenshhin.html Для чего мужчинам украшения? Для подчеркивания индивидуальности, а может, для дополнительного внимания к своей персоне? Как бы там ни было, но украшения, созданные для мужчин имеют не одно назначение. Украшения и аксессуары Agnitrue Sat, 01 May 2010 14:25:50 +0300 Начиная с середины 80-х годов прошлого века спрос на <b>мужские украшения</b> стал стремительно расти. Уже через 10 лет ведущие ювелирные мастерские 30% из своих коллекций посвящали именно мужчинам. Такие монстры моды, как <b>Пако Рабанна</b>, <b>Карл Лагерфельд</b> считают, что мужчина, который носит украшения, может позволить себе абсолютно все. <br /><br />Мужчины, которые любят украшать себя, называются метросексуалами, к их числу относятся многие современные звезды, и в этом нет ничего предосудительного. Украшения были, есть и будут, для каждого они свои, мы выбираем их по своему вкусу, характеру и т.д.<br />Но есть еще одна особенность, кроме того, что <b>стильные мужские украшения</b> нравятся самим мужчинам, они очень привлекают внимание женщин. <br /><!--dle_image_begin:http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-05/1272712820_1214989732_14901.200x200.jpg|--><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-05/1272712820_1214989732_14901.200x200.jpg" alt="Почему мужские украшения манят женщин" title="Почему мужские украшения манят женщин" /><!--dle_image_end--><br />Во-первых, это интересно, так как женщины любят обращать внимание на детали. Любая девушка заинтересуется блеском маленькой симпатичной вещицы. <br /><br />Во-вторых, это сексуально. Сомневаемся, что кто-то сможет устоять перед расстегнутыми верхними пуговицами рубашки, красивой мужской грудью и оригинальным украшением на ней. <br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-05/1272712871_1339915921.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-05/thumbs/1272712871_1339915921.jpg" alt='Почему мужские украшения манят женщин' title='Почему мужские украшения манят женщин' /></a><!--TEnd--><br />В-третьих, это увлекательно для женского пола. Нет женщины, которая не считала бы себя экспертом в украшениях различного рода, поэтому, не сомневайтесь, она обязательно даст «экспертную» оценку вашему кулону, браслету или перстню. Нужно заметить, что в данном случае женщины терпеть не могут банальностей. <br /><br />В-четвертых, это интригующе, так как в любом случае у каждого украшения есть своя маленькая история, маленькая, но увлекательная, поэтому, мужчины, будьте готовы рассказать о том, что означает ваше ювелирное изделие. <br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-05/1272712987_b30930o6.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-05/thumbs/1272712987_b30930o6.jpg" alt='Почему мужские украшения манят женщин' title='Почему мужские украшения манят женщин' /></a><!--TEnd--><br />Ну, и, наконец, это необычно, так как для нас все еще остается непривычным видеть мужчину в украшениях, особенно, если их несколько, хотя в Америке и Европе это давным-давно стандарт.<br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-05/1272713136_baebd7b9ebc3.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-05/thumbs/1272713136_baebd7b9ebc3.jpg" alt='Почему мужские украшения манят женщин' title='Почему мужские украшения манят женщин' /></a><!--TEnd--><br />При выборе украшений следуйте своим пристрастиям, вкусам, стилю. Не забывайте, что не каждое украшение будет уместно в том или ином случае, кроме того, не стоит одевать на себя много украшений, не то будете выглядеть, как сорока.<br /><br /><br /><br /> http://www.aturist.ru/fashion-beauty/news/13-modnye-platya-sezona-vesna-leto-2010.html Из года в год мы хотим не отставать от модой, она диктует свои правила и мы стараемся их соблюдать. Для тех, кому мода интересна, для тех, кому хочется выглядеть экстравагантно и ярко, для тех, для кого мода - это не просто слово, а стиль жизни. Новости мира моды Agnitrue Fri, 30 Apr 2010 21:58:10 +0300 Не так давно Холли Берри появилась на публике в так называемом "порезанном" платье от Gucci. Именно платья такого фасона будут модными этим летом. Обнажающие кожу, тонкие разрезы очень эротичны, они намекают, но не кричат, они будят фантазию, но многого не показывают. Шикарные <b>летние платья 2010</b> были представлены в американских коллекциях таких дизайнеров, как Michael Kors и Max Azria, проспортивная тематика угадывалась в моделях <b>Alexander Wang</b>.<br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272651297_helli-berri_image_305_392.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/thumbs/1272651297_helli-berri_image_305_392.jpg" alt='Модные платья сезона весна-лето 2010' title='Модные платья сезона весна-лето 2010' /></a><!--TEnd--><div align="center"><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272651336_michael-kors_image_305_392.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/thumbs/1272651336_michael-kors_image_305_392.jpg" alt='Модные платья сезона весна-лето 2010' title='Модные платья сезона весна-лето 2010' /></a><!--TEnd--></div><br />Также в этом сезоне очень модными являются пончо и накидки, они столь разнообразны, что вы можете с легкостью запутаться среди такого разнообразия. Для весны это утепленные накидки из коллекции <b>Comme Des Garsons</b> или <b>Chloe</b>, для лета - это почти невесомые пончо из шефона и шелка от <b>Alexander Wang</b> и <b>Fendi</b>. Этот наряд вы сможете отлично скомбинировать вместе с прямыми брюками или микро-шортами.<br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272653087_kejt-hadson_image_305_392.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/thumbs/1272653087_kejt-hadson_image_305_392.jpg" alt='Модные платья сезона весна-лето 2010' title='Модные платья сезона весна-лето 2010' /></a><!--TEnd--><div align="center"><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272653170_etro_image_305_392.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/thumbs/1272653170_etro_image_305_392.jpg" alt='Модные платья сезона весна-лето 2010' title='Модные платья сезона весна-лето 2010' /></a><!--TEnd--></div><br />Понятно, что <b>фасоны платьев 2010</b> очень разнообразны, для вечерних платьех очень актуальным является украшение их перьями и кружевом. Безусловно, нужно иметь смелость, чтобы надеть платье, украшенное столь оригинальным образом, но оно стоит того, поверьте. Самыми красивыми считают платья, сделанные <b>Marchesa</b>, звезды, которые находят нужным одеться именно в таком стиле, зачастую выбирают модели именно этого дома моды. В этом сезоне даже демократичная марка <b>Topshop</b> показала варианты платьев и юбок, изготовленных в таком направлении.<br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272653850_lea-mishel_image_305_392.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/thumbs/1272653850_lea-mishel_image_305_392.jpg" alt='Модные платья сезона весна-лето 2010' title='Модные платья сезона весна-лето 2010' /></a><!--TEnd--><div align="center"><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272653879_enn-heteuej_image_305_392.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/thumbs/1272653879_enn-heteuej_image_305_392.jpg" alt='Модные платья сезона весна-лето 2010' title='Модные платья сезона весна-лето 2010' /></a><!--TEnd--></div><br />Любой наряд нуждается в зовершенности, в дополнении, поэтому не сомневаемся, что вам будет интересно посетить раздел <a href="http://www.aturist.ru/jewelry-accessories/" ><b>Украшения и аксессуары</b></a> http://www.aturist.ru/fashion-beauty/healthy-lifestyle/12-zdorovyj-obraz-zhizni-prisoedinyajtes.html Здоровый образ жизни – как много мы о нем порой говорим, но как мало для этого, что-то делаем. Давайте разберемся что же такое здоровый образ жизни и зачем он нам. Здоровый образ жизни Agnitrue Fri, 30 Apr 2010 18:58:22 +0300 Произнося эти слова, мы редко задумываемся над их значением. Давайте попробуем более подробно остановиться на этом. Различные факторы, влияющие сегодня на здоровье человека уже давно разделены на социальные и биологические. Уровень материального обеспечения, образования, жилищные условия, состав семьи и прочее – это все социальные факторы. К биологическим относят возраст матери, отца, особенности родов и беременности и многое другое.<br /><br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272643068_healthylifestyle-726383.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/thumbs/1272643068_healthylifestyle-726383.jpg" alt='Здоровый образ жизни – присоединяйтесь.' title='Здоровый образ жизни – присоединяйтесь.' /></a><!--TEnd--><br /><br /><br />В целом здоровый образ жизни состоит из комплекса оздоровительных мероприятий, обеспечивающего укрепление морального и физического здоровья. То есть, это оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, плодотворная трудовая деятельность, гигиена, отказ от вредных привычек. <br /><br />Сразу одолеть все это невозможно, да и иногда просто не хочется, но совершать часть из этого списка вполне реально и к тому же очень полезно. Если говорить о недостатке движения, то в последствии затормаживается обмен веществ, развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, появляются лишние килограммы. Двигайтесь больше. Более подробно вы сможете ознакомиться с различными упражнениями в разделе <a href="http://www.aturist.ru/fitness/" ><b>Фитнес</b></a>. При правильных тренировках вы надолго сможете сохранить форму, здоровье и высокую работоспособность.<br /><br />Гигиена также является одним из важнейших условий здорового образа жизни. Регулярные водные процедуры, использование различных косметических средств, о которых вы узнаете больше, посетив раздел <a href="http://www.aturist.ru/cosmetics/" ><b>Косметика</b></a> , соблюдения правил труда и сна.<br /><br />Следующим слагаемым является правильное питание, различные диеты, если они требуются. С ними вы познакомитесь в разделе <a href="http://www.aturist.ru/healthy-lifestyle/" ><b>Здоровый образ жизни</b></a>. Питание должно быть насыщено минералами, витаминами, макроэлементами, тогда вы точно будете уверены в том, что пища идет вам на пользу.<br /><br />Естественно, что алкоголь, табакокурение не могут влиять благотворно на ваш организм, если вы не можете избавиться от этого полностью, то хотя бы старайтесь уменьшить употребление сигарет и алкогольных напитков. <br /><br />Соблюдая нехитрые условия, вы уже через короткое время почувствуете себя значительно бодрее, веселее, будете устойчивее к различным психологическим факторам и т.д. Здоровье помогает нам в достижении наших целей, в выполнении поставленных задач. Пригласите и вы в свою жизнь здоровый образ жизни. http://www.aturist.ru/apartment-villa/building-materials/11-dekorativnaya-plitka-i-keramicheskij-granit.html Производители керамогранита непрерывно ведут различные исследования, благодаря которым появляются более новые и интересные дизайнерские новинки. Настенная и напольная керамическая плитка, керамический гранит облагораживают любое помещение, делают его богатым и очень красивым. Стройматериалы Agnitrue Sun, 25 Apr 2010 21:57:44 +0300 Керамогранит в керамическом производстве – это одна из новейших технологий, широко распространилось ее применение в 80-х гг. Для производства керамогранита используют два вида глины очень высокого качества, с добавлением полевого шпата, кварца и натуральных окрашивающих пигментов. Смесь поддается прессовке под высоким давлением, затем ее обжигают, просушивают, это тоже происходит при максимально высоких температурах. Сырье при этом превращается с помощью спечения в монолит. В результате получают не пористый, ветрофицированный и очень прочный материал, имеющий рисунок на всю глубину. Процесс производства декоративной плитки аналогичен процессу появления натурального камня, только происходит это все гораздо быстрее. Керамогранит является альтернативой дорогостоящему натуральному камню, к тому же он обладает несколько более высокими техническими характеристиками. Это своеобразная <strong>декоративная плитка под камень</strong>. <br /><br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272221862_gdp_leafles01b.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/thumbs/1272221862_gdp_leafles01b.jpg" alt='Декоративная плитка и керамический гранит.' title='Декоративная плитка и керамический гранит.' /></a><!--TEnd--><br /><br /><h2>Внешний вид.</h2><br />Самый распространенный вид – это керамогранит с классическим рисунком, зернистым и с глубиной на всю глубину керамической плитки, он очень похож на натуральный камень. Декоративные возможности керамогранита позволило расширить глазурование. На сегодняшний день керамогранит может имитировать любой рисунок и фактуру природного камня, даже фактуру скола. Следы потертостей, как-будто от долгого хождения, своеобразная античная серия, также присутствует среди множества видов плитки. По типам поверхности различают <b>полированный керамогранит</b>, полуполированный, матовый, то есть не подвергающийся обработке, структурный, лощеный и рельефный. <br /><br /><strong>Размеры</strong><br /><br />По размерам керамогранит может быть абсолютно разным, от больших плит (60 x 60, 60 x 120 и 120 x 180 см) до самых маленьких (5 x 5 см), хотя самым популярным размером все же остается средний (20 x 20, 30 x 30, 40 x 40 см). Благодаря такому широкому спектру размеров, <b>фасадная декоративная плитка</b> используется для оформления цельных изделий – столешниц, полочек, подоконников, а также для большеформатных поверхностей – пола, стен и т.д.<br /><br /><strong>Свойства</strong><br /><br />Керамогранит имеет очень низкое водопоглощение, всего 0,05%. Подобное свойство ниже, чем у природного камня, поэтому таким материалом можно облицовывать даже фасады, причем вентилируемые и находящиеся в любой климатической зоне. Повышенная стойкость к износу, отсутствие потери цвета и выгорания, все это дает возможность назвать практически незаменимым данный материал для помещений с большим людским потоком, например, для аэропортов, вокзалов, супермаркетов. http://www.aturist.ru/apartment-villa/sanitary-engineering/10-aksessuary-dlya-vannoj-komnaty.html Когда ремонт близится к концу, остается доделать лишь мелочи, но именно они придают законченный вид ванной, более ярко подчеркивают стиль и делают ее комфортной. Среди роскошной плитки, стильной мебели, больших зеркал не хватает именно вот таких незаменимых маленьких вещей. Сантехника Agnitrue Sun, 25 Apr 2010 19:14:01 +0300 Аксессуары для ванной – это очень практичные и в то же время очень приятные мелочи, без них ванная казалось бы неуютной и пустой. Здесь пределу совершенству нет: разноцветные, контрастные, однотонные, маленькие или большие, керамические или изготовленные из металла, стеклянные, объединенные по тематике и стилю предметы. Это стаканы для зубных щеток, дозаторы для жидкого мыла, глиняные напольные вазы, мыльницы и многое другое. <br /><br />Кроме функционального значения аксессуары играют и дизайнерскую роль, поэтому выбирать их стоит в соответствии с общим стилем санузла. Идеально, если они отличаются сбалансированностью цены, качества и дизайнерского решения. Каждый отдельный аксессуар способен внести свою ноту индивидуальности, вы можете приобретать их отдельно, также существует <b>набор аксессуаров для ванной комнаты</b>, с помощью него вы привнесете комфорт и добавите уникальности. <br /><!--dle_image_begin:http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272215917_40052000.jpg|--><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272215917_40052000.jpg" alt="Аксессуары для ванной комнаты" title="Аксессуары для ванной комнаты" /><!--dle_image_end--><br /><br />Если разделить аксессуары на группы, то можно выделить их всего семь, это:<br />- аксессуары-украшения;<br />- аксессуары зоны WC;<br />- гостиничные аксессуары;<br />- аксессуары для душа;<br />- настенные коллекции;<br />- текстиль для ванной;<br />- настольные коллекции.<br /><br /><b>Аксессуары украшения</b> – это предметы, которые не несут функциональной нагрузки, они просто дополняют стилистически, создают в этой комнате романтику и придают некоторую интимность. <br />В зоне <b>WC</b> используются разнообразные по форме и цвету ершики, ведра и подставки для средств гигиены.<br />К группе <b>гостиничных аксессуаров</b> предъявляется максимальные требования по качеству, они должны быть прочными, эстетически привлекательными. О них всегда можно сказать с уверенностью «проверено временем», так как пользуются ими регулярно много людей.<br /><b>Аксессуары для душа</b> – полочки, противоскользящие коврики, подставки, дозаторы, подголовники, губки. Они должны помочь вам сделать процедуру принятия душа или ванной более удобной и простой.<br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272216037_aksessuari_dlya_vannoi_opisannie.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/thumbs/1272216037_aksessuari_dlya_vannoi_opisannie.jpg" alt='Аксессуары для ванной комнаты' title='Аксессуары для ванной комнаты' /></a><!--TEnd--><br /><br /><b>Настенные коллекции</b> чаще всего состоят из наибольшего количества аксессуаров, это крючки, мыльницы, держатели полотенец или бумаги, полочки для косметических средств и прочее.<br /><b>Текстиль для ванной</b> заслуживает отдельного внимания, так как его разнообразие заставляет нас задуматься. Напольные коврики, шторки для душа и для окна, они различны по своей структуре, цветовой гамме, размерам, наконец. Дизайнеры выделяют ту или иную зону благодаря им, подчеркивают стиль ванной комнаты.<br />Ну и <b>настольные коллекции</b>, как же без них. Они располагаются на консолях, столешницах, умывальниках, включают в себя стаканы для салфеток, для зубных щеток или косметических средств, мыльницы. <br /><br />Все эти <b>аксессуары в ванную</b> очень разные, но в тоже время их объединяют продуманные линии дизайна, перекликающиеся между собой материалы, согласованные цвета. Пусть это мелочи, но именно из них состоит наша жизнь. http://www.aturist.ru/apartment-villa/interior/9-vannaya-komnata-planirovka-dizajn-i-interer.html Мы всегда стремимся к тому, чтобы в доме все было комфортно, красиво и к тому же практично. Ванная комната не исключение, кроме того, все находящееся в ней не должно портиться от пара и влаги. Теперь, при дизайне ванной комнаты, вы можете не ограничивать свой выбор, любой полет фантазии может превратиться в реальность. Какой же должна быть ванная комната? Дизайн интерьера Agnitrue Sun, 25 Apr 2010 18:46:30 +0300 <b>Поговорим о планировке. </b><br /><br />Традиционно ванная комната расположена рядом со спальней или кухней. В современных условиях мы можем отметить наличие нескольких ванных комнат в доме. Если в квартире или загородном строении живут много людей, там располагается много комнат, могут приезжать гости, то это очень удобно. Это избавит вас от утреннего или вечернего ожидания, особенно уместны несколько санузлов, если они совмещены. Если планировка дома или квартиры не позволяет этого сделать, то постарайтесь установить две двери из ванной, чтобы доступ к ней был как с кухни, так и со спальни. <br /><br />На рынке предоставлены оборудование и мебель, специально производимые для малогабаритных санузлов. Для экономии места существует несколько вариантов, вместо ванной вы можете установить душевую кабину, раковину «утопить» в стене или совместить туалет с банным помещением, хотя само по себе это приносит немало неудобств. <br />Для того, чтобы создать комфортабельную и красивую ванную вашему вниманию предоставляется множество отделочных материалов, мебели, а также <a href="http://www.aturist.ru/apartment-villa/sanitary-engineering/10-aksessuary-dlya-vannoj-komnaty.html" ><b>аксессуары для ванной комнаты</b></a>. Но, несмотря на огромную возможность для воплощения любых дизайнерских задумок, общую стилистику дома все же стоит сохранить. Если же вам нравятся яркие переходы и вспышки цветов, то никто вам не запретит создать желаемое. <br /><br /><b>Цвета в ванной комнате.</b><br /><br />Важно знать, что <b>дизайн интерьера ванной комнаты</b> имеет отправную точку – это цветовая гамма. Она поможет создать особое настроение, зрительно увеличить или наоборот уменьшить пространство. Если вы хотите увеличить зрительно помещение, то покройте стену возле входа светлой краской с серым оттенком, это «отодвинет» стену немного дальше. Хитростей очень много и вы можете почитать о них более подробно, познакомившись ближе с <a href="http://www.aturist.ru" ><b>нашим сайтом</b></a> и заглянув в необходимую рубрику. Если площадь ванной небольшая, то используйте светлые оттенки, так как яркие тона только урежут пространство, но и сделают санузел более уютным. <br /><br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272210361_small_1248576747_nvmaksi.jpeg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/thumbs/1272210361_small_1248576747_nvmaksi.jpeg" alt='Ванная комната – планировка, дизайн и интерьер.' title='Ванная комната – планировка, дизайн и интерьер.' /></a><!--TEnd--><br /><br /><br /><b>Освещение.</b><br /><br />Так как ванная комната – это не просто место, где мы купаемся, здесь мы еще и расслабляемся, отдыхаем после напряженного трудового дня. Освещение при этом не должно быть слишком ярким, возможно использовать так называемое точечное освещение. Часто в этом помещении нет окна, поэтому общее освещение необходимо, также вы можете подсветить отдельные зона, например, зеркало, душевую кабину и т.д. Обращайте внимание на то, чтобы светильник был влагоустойчив.<br /><br /><b>Отделочные материалы.</b><br /><br />Традиционно ванную комнату обкладывают плиткой. Сегодня мы можем увидеть, какое большое разнообразие предлагают нам магазины. Это и зеркальная плитка, и плитка, имитирующая мрамор, кирпич и т.д. Все это представлено различными размерами и цветовыми решениями. Кроме плитки вы можете использовать натуральный камень, например мрамор, или дерево различных пород, все зависит от ваших пожеланий и стилистики.<br /><br /><b>Мебель для ванной комнаты.</b><br /><br />Стилевое решение может быть абсолютно любым, мебель производиться в классическом стиле, арт-деко, модерн, хай-тек и т.д. Вы всегда можете комбинировать стили или создать уникальный неповторимый образ. В этом вам поможет <b>мебель для ванной на заказ</b>. Материалом для изготовления классической мебели чаще всего является полиуретан, он намного превосходит по своим качествам обычный пластик, отлично переносит влажность.<br /><br />Создавая ванную в стиле модерна вы должны помнить, что этот стиль отличает большое количество светильников и зеркал, аксессуары ручной работы. Современный стиль предполагает наличие зеркальных либо стеклянных панелей в сочетании с металлом, пластиком и даже деревом. Выбор поистине велик, в такой ситуации не трудно и запутаться, однако мы поможем вам раскрыть некоторые моменты дизайна. http://www.aturist.ru/apartment-villa/landscaping/8-kak-samostoyatelno-ulozhit-rulonnyj-gazon-sovety-chajnikam.html Сегодня многие фирмы продают рулонный газон, естественно, что услуги по его укладке также предоставляются. Не у всех есть возможность понести расходы еще и на это, поэтому мы предлагаем вам ознакомиться с тем, как можно самостоятельно, качественно и без лишних затрат, уложить готовый газон. Ландшафтный дизайн Agnitrue Sun, 25 Apr 2010 16:33:27 +0300 Рулонный газон – это <b>готовый газон</b>, который будет великолепно смотреться и украшать ваш участок. Устройство газона состоит из нескольких этапов: подготовительные работы, работы по укладке и первичный уход за газоном. Укладка газона собственными силами потребует от вас обширных знаний и определенных навыков. Мы максимально попробуем предоставить вам информацию, как именно это сделать и с чего нужно начинать. <br /><br />Перед началом работ необходимо произвести химический анализ почвы, для этого вам необходимо будет посоветоваться с профессионалом по качеству грунта. Он подскажет вам нужно ли в данной случае увеличивать плодородный слой почвы, так как оптимальная толщина для начала работ должна составлять 10-15 см. Не стоит забывать, что уровень плодородного слоя должен быть на 2 см (толщина рулонного газона) ниже, чем дорожки на участке.<br /><br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272202303_rulgazmaksi.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/thumbs/1272202303_rulgazmaksi.jpg" alt='Как самостоятельно уложить рулонный газон – советы чайникам.' title='Как самостоятельно уложить рулонный газон – советы чайникам.' /></a><!--TEnd--><br /><br /><br /><b>Шаг 1.</b><br />Укатайте поверхность тяжелым катком, вес которого от 100 до 200 кг, это необходимо для того, чтобы исключить возможность неравномерной посадки. Важно то, что <b>укладка рулонного газона</b> должна происходить сразу после того, как его доставили. Укладывать нужно прямолинейными рядами, вдоль проезжих и пешеходных дорожек. На земле он раскладывается в шахматном порядке.<br /><br /><b>Шаг 2. </b><br />Начинать укладку нужно с одного края участка, например, вдоль забора. Расположить рулоны необходимо таким образом, чтобы края их соприкасались. Обращайте внимание и следите за тем, чтобы свободных участков и наложения одного края газона на другой не было, это не допустимо. Если на вашем участке есть уклон, то раскладывайте газон горизонтально и при необходимости зафиксируйте его колышками. Если есть закругленные места или неправильной формы, то <b>газон в рулонах</b> можно подрезать с помощью лопаты или ножниц. После того, как весь участок будет покрыт газоном, пройдитесь по нему катком, или воспользуйтесь тщательной трамбовкой. Прикатывание, так называется эта процедура, позволяет убрать воздушную прослойку и обеспечить плотное соприкосновение рулонов с поверхностью почвы. Иногда газон оказывается немного подсушенным, в таком случае немного смочите его перед укаткой. <br /><b><br />Шаг 3.</b><br />Сразу после укладки нужно обильно полить траву, этого требует <b>технология укладки газона</b>. В течение первой недели эту процедуру необходимо проделывать каждый день, на следующей неделе, реже – через день или через два дня. Многое зависит от количества осадков и времени года. Время лучше выбирайте ранним утром или поздним вечером, когда активность солнца очень низкая. <br /><br /><b>Шаг 4.</b><br />Кошение газона можно проводить лишь через неделю после укладки. Высота скашивания должна быть 6-8 см, большая глубина скашивания недопустима. Если газон потребуется удобрить, то не делайте это сразу, пусть пройдет какое-то время. <br /><br />Чтобы самостоятельно уложить газон вам, конечно же, потребуются инструменты. Это грабли, каток, лопата, водяной шланг, тачка, каток или трамбовка. Надеемся, что наши советы помогут вам в облагораживании участка. http://www.aturist.ru/apartment-villa/landscaping/7-rulonnyj-gazon-yestetichnost-i-prostota-ukladki.html Культура газонов в последнее время вызывает интерес у многих людей. Магазины наполнены пакетами и мешками с различными семенами. Услуги по созданию газонов и уходу за ними предлагают многие компании, занимающиеся озеленением и благоустройством территории. Одним из видов является рулонный газон, как выбрать его правильно, разобраться, в чем его отличие от обычного и привычного для нас газона, поможет данная статья. Ландшафтный дизайн Agnitrue Sun, 25 Apr 2010 15:29:24 +0300 Само по себе понятие рулонного газона не в состоянии сказать о его качестве. Характеристики газона определяются многими позициями: цвет, засоренность, плотность, возраст и состав трав, образующих газон. Во всем мире рулонный газон определяется термином «<b>готовый газон</b>», то есть это газон, который выращен в специализированном питомнике. <br /><br />На сегодняшний день все чаще готовый газон воспринимается не только, как элемент декора, он также очищает воздух, защищает почву от эрозии, обогащает воздух кислородом. Новейшие сорта трав устойчивы к солям и газам, поэтом при городской экологии они очень удобны и эффективны. Многие <b>производители рулонного газона </b>предлагают составы трав или их смеси, коих множество. Для создания качественного газона, который будет служить вам не один год, будет устойчив к вытаптыванию, рекомендуется использовать мятлик луговой или овсяницу красную. <br /><br /><!--TBegin--><a href="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/1272198363_14254906.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://www.aturist.ru/uploads/posts/2010-04/thumbs/1272198363_14254906.jpg" alt='Рулонный газон – эстетичность и простота укладки.' title='Рулонный газон – эстетичность и простота укладки.' /></a><!--TEnd--><br /><br />Готовый газон – это удовольствие из дорогих, однако такой подход к созданию лужайки и облагораживанию вашего участка является очень удобным. Некоторые специалисты советуют выращивать газон из семян, но это длительная и дорогостоящая работа, выполнить которую самостоятельно не всегда представляется возможным. На поле специального питомника, используется техника, грамотно распределяется рабочая сила, семена закупаются только у крупных и надежных производителей. Все эти нюансы позволяют существенно снизить <b>стоимость рулонного газона</b>. <br /><br />Уход за газоном также должен производиться очень тщательно, при выборе сорта трав лучше проконсультироваться со специалистом, так как существуют трудности по выращиванию газона на песчаных, торфяных и глинистых почвах. <br /><br />Любому газону иногда может потребоваться ремонт, особенно, если вы решили заменить коммуникации. Рулонный газон в этом смысле подойдет идеально, так как участок, на котором была произведена замена, будет незаметен уже на следующий день. Посевной газон восстанавливаться может месяцами. Еще одним преимуществом является <b>укладка рулонного газона</b>. Несмотря на то, что у каждого объекта есть свои специфические особенности, рулонный газон возможно уложить даже самому. Как это сделать вы можете почитать в статье <a href="http://www.aturist.ru/apartment-villa/landscaping/8-kak-samostoyatelno-ulozhit-rulonnyj-gazon-sovety-chajnikam.html" ><b>"Как самостоятельно уложить рулонный газон – советы чайникам."</b></a>.